Traducerea exercițiului Spiritul Sărbătorilor
“Acesta este momentul ideal pentru a da… pentru a primi…. şi pentru a-i onora pe ceilalţi şi pe tine însuţi.
Foloseşte acest timp ca să te relazexi puţin într-un loc liniştit… lasă-ţi gândurile să se calmeze şi respiră….
Aici te poti linişti…. Linişteşte-te acum…
Acum de sărbători, aminteşte-ţi de cei dragi … de cei care sunt aici … şi de cei care sunt în altă parte… simte iubirea ta faţă de ei. Cunoşti atât de bine acest sentiment…
Împreună cu toate amintirile tale dragi, permite-ţi să te dizolvi în căldura spațiului tău interior … Și pe măsură ce pătrunzi în profunzimi, respiră adânc şi extinde-te ….
Acum, în această energie…în aceasta stare… modifică percepţia ta … şi las-o ca prin aceste vibraţii să se extindă într-o stare de conştientizare mai înaltă. Poţi să faci aceasta… Lasă ca vibraţiile să te ridice în sus… sus în ceruri … extinde-te peste tot şi simte spaţiul… extinde-te şi simte spațiul și priveşte la Pământul de sub tine… Uită-te la ea … E o planetă minunată.
În acest spațiu nemărginit de deasupra ta … norii plutesc peste tot in jurul tău … pluteşte cu ei. Conectează-te cu energia lor … conectează-te cu forma lor. Cu o șoaptă duioasă și o atingere blândă, poţi să faci să ningă… să cadă zăpada…
Simte această conştiinţă de sine … uită-te la propriul tău spirit interior ca de cristal … un fulg de nea … Ești un fulg de nea … eşti splendid, eşti perfect, și unic. Poţi să intri în acest dans făcând vârtejuri împreună cu celelalte nestemate spirituale din jurul tău … noi, cu toţii, împreună creăm această lume.
Rămâi în claritatea formei tale cristaline …. explorează configuraţiile și aspectele tale … și ale celorlalţi.
Întinse precum o pătură, energiile noastre pot modela lumea din jurul nostru … Percepe planeta Pământ într-o stare de pace imperturbabilă … Este o energie frumoasă, care izvorăşte din tine. Stai cu această energie și oferă iubire … oferă iubire cuiva care are nevoie de ea … Te voi chema când va fi timpul să ne întoarcem.
Să revenim acum … uşor … Revin-o înapoi pe Pământ … Pluteşte înapoi spre tine, liniștit, delicat … Vino înapoi aducând cu tine toată energia spiritului tău…. oferă energia iubirii și compasiunii … las-o să acopere întreaga lume pentru a face ca viața ta … să fie divina.
Te vei reîntoarce acum la starea de conştiinţă trează pe masură ce voi număra invers de la 10 la 1… şi când voi ajunge la cifra 1, vei fi complet treaz, atât fizic cât şi mental…. Complet revigorat şi te vei simţi mai bine în toate modurile… toate cele cinci simţuri fizice vor opera clar, curat, corect şi minunat… toate când voi ajunge la 1…
Voi începe să număr acum…
10…9…8…7…6…5…4…3…2…1…1… trezeşte-te… eşti complet treaz… deschide-ţi ochii… întinde-ţi braţele şi picioarele… şi aminteşte-ţi… aminteşte-ţi… de zăpada ta….„
Traducere realizată de Ritta Nicoară, Trainer Rezidențial Monroe Institute